Padhai Me Man Kaise Lagaye – पढाई में मन कैसे लगाए

Padhai Me Man Kaise Lagaye – पढाई में मन कैसे लगाए दोस्तों अक्सर ऐसा होता है की जैसे की हम पढाई करने को बैठते है वैसे ही हमे नींद आने लगती है और जब नींद आती है तो हमारा मन पढाई से हैट जाता है दिमाग भटक जाता है और जब ऐसा होने लगता है तो पढाई करने की इच्छा नहीं होती है एग्जाम के टाइम हमने जो कुछ भी पढ़ा होता है हम वो सब भूल जाते है आप सब को पता ही होयगा जैसे अभी कुछ पहले ही कोरोना के टाइम में पढाई करना बहुत मुश्किल हो गया था इसकी वजह ये थी के घर बैठे बैठे हमारा सारा का सारा सिस्टम ख़राब हो गया था जिसकी वजह से सब कुछ ऐसा हो गया था की अगर हम पढाई भी करने बैठे तो पढाई कर ही नहीं पते थे कभी मन नहीं लगता था कभी नींद आ जाती है

अगर आपको भी यही परेशानी है और आपका भी पढाई में मन नहीं लगता है तो हमारी पोस्ट को ज़रूर पढ़ो क्यूंकि हमारी इस पोस्ट में Padhai Me Man Kaise Lagaye के बारे में बताया गया है अगर आपको भी इसकी जानकारी चाहिए तो हमारी इस पोस्ट को लास्ट तक ज़रूर पढ़े

Padhai Me Man Kaise Lagaye पढ़ाई में मन कैसे लगाएं

• सुबह जल्दी उठने के लिए आपको समय से सोना चाहिए जिससे आपकी नींद समय से पूरी हो सके नींद पूरी होने पर आप सुबह जल्दी पढ़ने के लिए उठ सकेंगे|
• सुबह जल्दी उठकर आपको अपना पाठ पूरा पढ़ना चाहिए इससे आप ज्यादा से ज्यादा याद कर सकते हैं सुबह के समय पड़ा हुआ पाठ आपको ज्यादा लंबे समय तक याद रहता है|
• पढ़ाई करते समय आपको अपने मन को एकाग्र रखना होगा इससे आपका ध्यान इधर-उधर नहीं जाएगा यदि आपका पढ़ने का मन नहीं है और आप विचार करते हैं कि कुछ समय बाद पढ़ लेंगे तो आपको यह विचार लाना चाहिए कि अभी ही क्यों ना पढ़ लिया जाए|
• वर्तमान समय में प्रतियोगिता का स्तर अत्यधिक बढ़ गया है इसलिए आप 2 से 3 घंटे की पढ़ाई में अच्छे अंक नहीं प्राप्त कर सकते हैं आपको अपनी क्षमता का पूरा प्रयोग करना चाहिए जिससे अधिक से अधिक नहीं की जा सके सामान्य थे आपको 6 से 8 घंटे पढ़ाई जरूर करनी चाहिए|
• वहीं यदि आप हमेशा दूसरे या साधारण लोगों को देखकर आगे बढ़ेंगे तो आप अपने जीवन में कभी भी बड़ी ऊंचाइयों तक नहीं पहुंच पाएंगे|
• केवल बड़े-बड़े सपने देखने से और बड़ी-बड़ी बातें करने से जीवन में कुछ हासिल नहीं होता है यह तभी हासिल होता है जब आप कुछ भी बड़ा करने की ठान ले|
• विश्व में सफलता प्राप्त करने वाले लोग यह विचार नहीं करते कि वह यह कार्य नहीं कर सकते हैं बल्कि उनकी सोच इसके विपरीत होती है वह यह सोचते हैं कि ऐसा कोई भी कार्य नहीं है जो वह नहीं कर सकते हैं ऐसे लोगों का मानना होता है कि उनका जन्म केवल सफलता प्राप्त करने के लिए ही हुआ है इसलिए अपने जीवन का लक्ष्य आप भी यही बनाएं|
• ऐसे लोगों के अंदर इतना अधिक आत्मविश्वास होता है कि वह अपने इसी विश्वास से दुनिया के सबसे सफल इंसान बन जाते हैं और उनकी इसी सोच से साबित हो जाता है कि इंसान जो भी ठान लेता है उसे पूरा करके ही दिखाता है बस मनुष्य के अंदर एक ध्यान सोचो और कभी न टूटने वाला हौसला होना चाहिए|
• अगर आप भी अपने जीवन में बड़ी ऊंचाइयों तक पहुंचना चाहते हैं और आप बिना कुछ सोचे समझे बिना किसी 21 उन्हें अपने लक्ष्य मुकाम को हासिल करने के लिए पूरी शिद्दत से कोशिश करने में लग जाएं और साथ ही ठान ले कि जब तक मैं अपना लक्ष्य हासिल नहीं कर लेता तब तक खुद तो क्या किसी के रोकने से भी नहीं रुकने वाला हूं|

Padhai Me Man Kaise Lagaye पढाई को वेल्यू दें

खुद को याद दिलाये की आप क्यों पद रहे हो पढाई पूरी करने के आड़ जो आपको तरक्की मिलेगी उसके वेयर में सोचो ये आपको पढाई की कितनी वेल्यू है ये आपको याद दिलाएगा और जब भी आप किसी चीज़ की वेल्यू जान जाते हो तो आप उस चीज़ को बहुत वेल्यू देने लगते हो अपने दिल और अपने दिमाग को सही से पढाई में लगा दो जब आपका दिल आपके कहने पर चलने लगता है तब सब अपने आप ही सब कुछ होने लग जाता है

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एक टारगेट बनाकर रखें

आपको अपनी ज़िन्दगी में क्या बनना है और आप क्या बनना चाहते है इस तरह के कुछ सपने और कुछ चाहत अपने दिल में लेकर और कुछ बनने की खुवाईश अपने दिल में बना कर रखो वो इस लिए की आपको किस मंज़िल तक पोहचना है उस मंज़िल का रास्ता तय करने में आसानी हो जो लोग अपने लिए किसी मंज़िल को तय नहीं करते है वो अक्सर कामयाबी से दूर हो जाते है जब तक आप अच्छे से पढाई नहीं करते है तो आप अपने लिए कोई भी मंज़िल तय नहीं कर पाओगे अपने लिए कोई भी एक टारगेट बना कर रखो इस से आपको अपनी पढाई में मन लगाना बहुत आसान हो जायगा

रेगुलर ब्रैक ले

आप पढाई करते टाइम रेगुलर ब्रेक लेकर भी अपना धयान सही कर सकते हो मिसाल के तोर पर आपको बताये तो जैसे की अगर आपके पास पढ़ने के लिए बहुत कुछ है तो आप थोड़ा पढ़ कर 10 से 15 मिंट फिर ब्रेक ले और याद रहे की ये ब्रेक बहुत से बहुत 1 मिंट तक का ही होना चाहिए यह ब्रेक मेमोरी पावर बढ़ाने के साथ खतरनाक जॉइनिंग आउट प्रभाव से बचने में भी मदद करते हैं और ब्रेक टाइम में आप अपने email या किसी भी सोसल मीडिया को चेक न करे इस तरह से आप ज़्यादा से ज़्यादा टॉपिक कवर कर सकते है

Padhai Me Man Kaise Lagaye मन को एकत्रित रखें

पढ़ाई करतेटाइम पर आप अपने मन को एकत्रित रखें ताकि आप जो भी पढ़ें वह पूरा आपके दिमाग में बैठ जाए आप जितनी देर भी पढ़ाई करें पूरे मन से करें क्योंकि मन से पड़ा हुआ कभी भूलते नहीं है इसलिए पढ़ते समय इधर उधर की बातें ना सोचे पूरा फोकस पढ़ाई पर करें जिससे आपका पढ़ाई में मन लगता रहेगा और आप बहुत अच्छी तरह से पढ़ते रहोगे

मोटिवेशनल या सेल्फ हेल्प बुक्स पढ़ें

अगर आप अपने शरीर के साथ अपने मन को बूस्ट करना चाहते हैं तो आपको सेल्फ हेल्प बुक्स जरूर पढ़नी चाहिए इससे आपको मानसिक स्तर पर बहुत फायदा मिलेगा जिससे आपका पढ़ाई में मन लग सकेगा मोटिवेशनल किताब पढ़ने से मन और दिमाग में एक अलग ही एनर्जी आती है जिससे आपको अपनी मंज़िल को पाना बहुत आसान हो जायगा

पढ़ाई में मन ना लगने के 10 सामान्य कारण

• पढ़ाई में मन ना लगने के सामान्य कारण इस प्रकार है|
• किसी के दबाव में पढ़ाई करना|
• पढ़ाई के लिए उचित वातावरण नहीं होना|
• सब्जेक्ट या टॉपिक समझ में नहीं आया|
• आपकी रूचि किसी अन्य विषय में होना|
• स्टडी का उचित समय तय देना होना|
• सही स्टडी मैटेरियल ना होना|
• उचित गाइडेंस नहीं मिल पाना|
• शारीरिक व मानसिक स्थिति ठीक ना होना|
• इच्छाशक्ति और एकाग्रता की कमी|
• बहुत अधिक थकान या अन्य प्रकार के व्यवधान